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        2024年 請從這四件事開始

        作者:李志偉

        文章來源:守押七大隊

        點擊次數:214

        更新時間:2024-01-18 10:57:05

        進入2024年,不知道朋友們在2023年是否有過迷茫、徘徊、頹廢,尤其是疫情后全面恢復的第一年,可能有些人多多少少存在一點焦慮和不安,但在2024年,請從這四件事開始。

        要愛惜身體,規律生活。偉人毛澤東同志曾說過:“身體是革命的本錢”,意思是說一個人要想做成一件事,必須要具備多方面的素質,但所有這些都必須依托于一個前提條件,那就是健康的體魄。健康是人生寶貴的財富,千萬不要等到身體拉響警報,才追悔莫及。新的一年,請時刻提醒自己,愛惜身體,不要等到腰酸背痛,才意識到鍛煉身體的重要性,不要覺得現在身體狀態良好,就毫無節制的熬夜。堅持運動、規律飲食、早睡早起,相信你為健康所做出的每一點改變都不會白費。

        要穩定心態,保持樂觀。生活和工作中,我們難免都會遇到一些煩心事,如果總是深陷其中,一直鉆牛角尖的話,心態會越來越差。新的一年,能否遇見一個全新的自己,心態很重要,如果一個人心態不好,在面對困難挑戰的時候,就容易沉浸在負面情緒里面,找不到應對的方法,如果保持積極樂觀的心態,就會發現眼前的挑戰都是歷練,他們最終會成為你奔向美好未來的墊腳石。所以,請保持良好的心態,不但是一種智慧,更會讓您遇見美好的自己。

        要認識自己,告別焦慮。有句話說的好,“一個人最大的不完美,就是希望自己是完美的”,有些人會因為自己的某些缺點,持續的自我懷疑和否定,結果把生活和工作過的越來越糟,人非圣賢,孰能無過,要學會接納自己的缺陷,擁抱真實的自我。新的一年,希望我們都能更加全面的正視自己,發現自身的特點,挖掘自己更多的可能性,不求事事完美,但求超越以前的自己,有了正視不足的底氣,才有一往無前的勇氣。

        要行動起來,拒絕拖延。俗話說“計劃趕不上變化”,有時候,我們可能把事情的每個節點都計劃好了,但到了實際要做到時候,不自覺的就會找一些理由來拖延,我本人就親身經歷過這方面的問題,當你在拿手機刷短視頻的時候,時間就不自覺的溜走了很多。其實,有些事現在不做,未來再想起來要去做的時候,已經沒有了當初的熱情和心動,最終不僅什么事都沒有做成,還讓自己滿懷內疚,很多看似不經意的成功,都是有備而來的,所以想做什么,行動起來,不要一拖再拖。新的一年,愿我們都能不負時光,昂首前行。

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